SERVIÇOS

 

CORRIDA, TRAIL RUN, TRIATHLON, NATACÃO, TREINO FUNCIONAL ESPECÍFICO, LIBERAÇÃO MIOFACIAL

A BPM Assessoria oferece diversas opções de treinamentos. Os programas de treinamento criados e coordenados, pela ex- triatleta profissional e nadadora Vanessa Cabrini, possibilitam que qualquer pessoa em qualquer nível de condicionamento, aprimore ainda mais suas habilidades e aptidões.

O acompanhamento técnico durante os treinos coletivos oferecidos em diversos pontos de Curitiba para facilitar o acesso dos alunos, é feito por profissionais especializados.

Treinos coletivos

Os treinos coletivos são realizados algumas vezes por semana e em dias e horários pré determinados e estão disponíveis neste link . Nestes treinos os alunos além de executarem suas planilhas, são orientados  quanto a técnicas de corrida e postura.

 

Empresarial

A BPM oferece as empresas um trabalho de assessoria em condicionamento físico para grupos de colaboradores que desejem iniciar uma atividade física regular. O planejamento é feito de acordo com o perfil e objetivos de cada colaborador.

-Podemos enumerar benefícios adquiridos com a implantação deste projeto, tais como:

- Maior produtividade, engajamento dos funcionários nas determinações da empresa.

- Melhora significativa na imagem da empresa no mercado.

- Bem estar físico do funcionário, melhorando seu relacionamento dentro e fora da empresa.

- Ganhos institucionais.

- Rentabilidade

Caso seja necessário, podemos realizar os treinos coletivos em local e horários diferentes conforme a necessidade de cada empresa e disponibilidade de pessoal técnico.

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Triathlon

Desde 2016 a BPM aliou seu conhecimento em treinamento de triathlon à Peaks Coaching Group Brasil que reúne os maiores técnicos especialistas em potência no mundo. 

A Peaks utiliza o "Método de Treinamento Orientado por Dados, criado por Hunter Allen, aliado a potência, frequência cardíaca e esforço percebido.

Os "coachs" usam uma mistura de conhecimento pessoal, intuição e experiências, tudo isso combinado com uma ferramenta poderosa de dados reais. Para conhecer mais a respeito  clique aqui.

O triathlon da BPM é PEAKS e coordenado pela Vanessa Cabrini.

Corrida

• Planilha personalizada, montada de acordo com seus objetivos.

• Entrega de kit/uniforme da equipe respeitando a estação do ano (Camiseta adidas, viseira ou boné)

• Horários de treinos coletivo

• Horários de treinamento funcional e pliométrico (Core Fit). Valor diferenciado para aluno.

• Estrutura em dias de treinos coletivos de corrida (Colchonetes para alongamento, hidratação, guarda volumes)

• Estrutura em dias de prova (alimentação e hidratação diferenciadas, guarda volumes)

• Inscrição, retirada de kits, entrega de chip e numeração, das principais provas de Curitiba.

• Repasse de descontos em inscrição de provas, oferecida a nossa equipe pelas empresas promotoras de corrida.

• Treinos especiais

• Sorteio de brindes em nossa fan page facebook

Oferecemos esta opção para nossos alunos que competem na modalidade off road ou mesmo para aqueles que gostam de variar seus treinos. O percurso proposto sempre será as trilhas e montanhas que nossa região oferece. Consulte quais equipamentos são obrigatórios.

CoreFit - Funcional
Criamos um programa único, baseado nas mais avançadas técnicas mundiais de exercícios funcionais. O CORE FIT da BPM tem um espaço exclusivo e coloca ao alcance de qualquer pessoa a possibilidade de aumentar sua capacidade física, respeitando seus limites e utilizando seu próprio corpo como ferramenta. Venha treinar com a gente e veja o que o CORE FIT pode fazer por você!
Natação
Planilhas específicas para provas de triathlon e travessias.