Core fit

O treinamento funcional é um método que visa  o equilíbrio das estruturas musculares através do movimento , aumentando assim a sensibilidade corporal e eficiência na execução de modadlidades esportrivas previnindo lesões, o aumento da força e a melhora no desempenho .Na BPM, chamamos este treinamento de CORE FIT, pois criamos um programa único, baseado nas mais avançadas técnicas de exercícios funcionais. O CORE FIT da BPM tem um espaço exclusivo e coloca ao alcance de qualquer pessoa a possibilidade de aumentar sua capacidade física, respeitando seus limites e utilizando seu próprio corpo como ferramenta. Venha treinar com a gente e veja o que o CORE FIT pode fazer por você!